Cómo No Soltar la Barra. Aprendiendo de una Leyenda

Hey, nenazas.
Os acordáis de el post que escribí donde explicaba cómo podías hacer para que no se te cayese la barra cuando estás entrenando en casa, después de una buena serie de levantamientos?

Pues he estado buscando a ver si había algún vídeo en yutuf. Y resulta que el que encontré es de una leyenda de los levantamientos, Bill March. Un tío que levantaba una burrada de peso por encima de la cabeza. Date cuenta que, en aquel entonces, aun no se había puesto de moda el press banca, y esos tíos sabían que una demostración de fuerza de verdad es levantar peso por encima de la cabeza de pié, no tumbado.
Bueno, no me enrollo más, porque sobre este tema ya escribiré más adelante.

Fijáos cómo vuelve la barra hasta el suelo sin tirarla.

Bill March - Overhead Press

Y, hasta aquí, por ahora.
Mientras tanto, entrena mucho.
Hasta pronto.