Entrenamiento Mental II

Ya se que hace mucho que no escribo nada. He estado muy ocupado.

Aquí os voy a proponer otro ejercicio mental que puedes realizar para potenciar tu consciencia. Es decir, para que la distancia entre el consciente y el subconsciente sea cada vez menor, y estés más presente en la realidad.

Cada noche, un rato antes de irte a dormir y terminar el día, piensa.
Piensa en todo lo que has hecho en ese día. A ver si puedes acordarte de TODO.
Ahora, piensa en todos los fallos que has cometido.
Piensa en POR QUÉ has cometido esos fallos.
Cuando hayas determinado el "por qué" de los errores, piensa en como podrías haberlos evitado.
Piensa intensamente este último punto, ya que es el más importante.

Cuando hayas desvelado todo ello, empieza lo más difícil.
Intenta, con todas tus fuerzas, imaginar cómo habría sido el resto del día si no hubieras cometido ese error.
Empieza a partir de uno sólo de los errores, y continua hasta haberlo hecho con todos ellos.
Si has tenido cuidado y has cometido pocos errores, será fácil. Si has cometido muchos, ... mejor piensa en unos pocos cada vez o acabarás hecho polvo.

Por supuesto, este proceso es acumulativo y extensible. Es decir, que a base de repetirlo, lo podrás hacer cada vez con mayor facilidad y los beneficios serán mayores.
Poco a poco serás capaz de prever los errores que puedes cometer y podrás encontrar una vía de actuación correcta, entre varias posibilidades, de forma sencilla.

Cuando tengas cierto dominio sobre esto, podrás empezar a "ver" los caminos y opciones de los demás, así como sus errores.

Por supuesto, antes de nada, tendrás que tener siempre presente que no eres infalible y siempre debes reconocer tus errores. Solo así, podrás llevar a cabo cualquier proceso de mejora, porque si piensas que no te equivocas, piensas que no tienes que aprender.

Y recuerda que equivocarse es normal, pero no aprender de las equivocaciones es de subnormal.